Grilled cheese
🛒 Ingrédients
- beurre à température ambiante
- 2 oignons
- 1 cuillère à soupe miel
- 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe persil frais et haché
- 1 pincée quatre-épices
- 1 petite gousse d' ail
- 150 g boeuf haché
- sel et poivre
- 4 tranches cheddar
- 4 tranches pain de mie
- 1 poignée épinards
- 1 cuillère à soupe pignons torréfiés
👨🍳 Préparation
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1
Couper les oignons et les faire revenir jusqu’à ce qu’il soit bien dorés.
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2
Ajouter le miel, le vinaigre, saler et poivrer et laisser mijoter à feu doux 5 min.
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3
Déposer le boeuf haché dans un saladier, ajouter du persil ciselé, la gousse d’ail hachée, le mélange 4 épices et du sel et du poivre. Diviser en deux steaks de la taille du pain de mie (assez fins).
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4
Sur une poêle faire revenir les steaks de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Ajouter sur chacun une tranche de cheddar, couvrir et laisser fondre.
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5
Badigeonner le pain de beurre sur un des côtés.
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6
Pour le montage des sandwichs : - pain de mie face beurrée vers le plan de travail - tranche de cheddar - steak - pignons - épinards - chutney d’oignon - pain de mie face beurrée vers l’extérieur
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7
Faire revenir 3 minutes de chaque côté sur une poêle ou les faire dorer dans une machine à croque.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.