Gulas authentique (goulache)
🛒 Ingrédients
- 1 pièce de tomate
- 1 pièce de poivron rouge
- 2 pièces d' oignon
- 0.5 cuillère à café piment fort (facultatif)
- 1 cuillère à soupe farine
- 1 noix de beurre
- 1 cuillère à soupe huile
- 1 kg boeuf viande à braiser
- 2 cuillères à soupe paprika doux
- 8 pièces de pomme de terre
- 30 cl bière blonde
- poivre du moulin
👨🍳 Préparation
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1
Coupez la viande en cubes d’environ 3 cm de côté. Pelez et lavez les pommes de terre avant de les couper en cubes. Mondez la tomate puis coupez-la en gros dés. Pelez les oignons et tranchez-les en rondelles. Coupez le poivron en languettes.
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2
Dans une grande sauteuse, faites fondre le beurre dans un peu d’huile. Faites-y colorer la viande sur toutes les faces. Une fois une belle caramélisation sur l’extérieur, sortez les morceaux et réservez. Sur feu doux, ajoutez les oignons. Quand ceux-ci sont translucides, ajoutez le poivron, la tomate et un peu de farine. Ajoutez également la viande (sans oublier le jus qui en provient). Déglacez avec la bière.
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3
Ajoutez le paprika et mélangez bien. Couvrez d’eau et assaisonnez. Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 2h. Remuez de temps en temps. Vérifiez la cuisson : la viande doit être cuite et fondante. Ajoutez alors les pommes de terre coupée. Laissez cuire durant 1 h supplémentaire. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
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4
Le gulas sera encore meilleur le jour suivant, en le faisant mijoter légèrement à nouveau.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.