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Hachis parmentier détourné

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 140 g emmental râpé
  • 1 oignon
  • 2 cuillères d' huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe persil haché
  • 1 bouillon de boeuf » ou un kub or avec de l’eau
  • poivre
  • 1 kg pomme de terre
  • 1.1 kg potimarron
  • 1 kg viande hachée (15% M.G.)
  • 40 cl lait de coco
  • 1 boursin (150 g) ou une bûche de chèvre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Éplucher les pommes de terre et le potimarron. Enlever les graines de ce dernier.

  2. 2

    Les couper en morceaux.

  3. 3

    Mettre à cuire les pommes de terre dans une casserole avec un fond d’eau et un peu de gros sel, pendant 30 à 35 min, elles doivent être bien cuites.

  4. 4

    Mettre les morceaux de potimarron dans une casserole, puis ajouter le lait de coco, porter à ébullition et laisser cuire ainsi pendant 25 min.

  5. 5

    Préparer le hachis : éplucher l’oignon et le découper finement. Le faire revenir dans une poêle avec l’huile d’olive. Ajouter ensuite la viande hachée, la « marmite de bouillon de bœuf » et le persil haché.

  6. 6

    Laisser cuire puis ajouter du sel et du poivre en fin de cuisson.

  7. 7

    Lorsque les cuissons sont finies, mettre les pommes terre dans un mixer, et les mixer. Puis ajouter le boursin. Mixer à nouveau. Ajouter le potimarron et le lait de coco. Mixer jusqu’à ce que la purée soit lisse et de couleur homogène.

  8. 8

    Mettre le four à préchauffer en position grill.

  9. 9

    Dans un plat, étaler la moitié de la purée, puis étaler la totalité de la viande par-dessus.

  10. 10

    Recouvrir ensuite de la seconde moitié de la purée.

  11. 11

    Étaler l’emmental râpé sur la purée, puis mettre au four pendant 5 à 10 min, pour gratiner.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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