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Hachis parmentier végétarien façon Lina

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 20 cl crème fraîche semi-épaisse
  • 1 oignon
  • 2 carottes
  • 800 g haricots rouges (1 grosse boîte)
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée muscade
  • 1 kg pomme de terre
  • 200 g champignons de Paris (1 petite boîte)
  • 20 cl vin blanc
  • 1 boîte concentré de tomates
  • 125 g mozzarella

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Épluchez et faire cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante salée. Une fois les pommes de terres cuites, égouttez-les.

  2. 2

    Écrasez les pommes de terre en purée puis ajoutez votre crème fraîche. Assaisonnez votre purée avec du sel du poivre et de la muscade selon votre goût.

  3. 3

    Coupez l'oignon en fines lamelles puis épluchez et râpez vos carottes.

  4. 4

    Faire revenir dans une poêle à feu moyen l'oignon émincé et les carottes râpées environ 5 min.

  5. 5

    Égouttez vos champignons ainsi que vos haricots rouges et ajoutez-les dans la poêle.

  6. 6

    Baisser votre feu puis ajoutez le vin blanc, le concentré de tomates et le bouillon cube de légumes émietté.

  7. 7

    Faites cuire le tout à feu doux environ 15-20 min.

  8. 8

    Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).

  9. 9

    Versez les légumes dans un plat allant au four, découpez la mozzarella en tranches et déposez-les sur les légumes puis recouvrir le tout de purée. Prenez une fourchette et faites des stries dans la purée pour la déco.

  10. 10

    Faites griller environ 20-25 min jusqu'à ce que le dessus soit un peu doré.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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