Hachis parmentier végétarien façon Lina
🛒 Ingrédients
- 20 cl crème fraîche semi-épaisse
- 1 oignon
- 2 carottes
- 800 g haricots rouges (1 grosse boîte)
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- 1 pincée muscade
- 1 kg pomme de terre
- 200 g champignons de Paris (1 petite boîte)
- 20 cl vin blanc
- 1 boîte concentré de tomates
- 125 g mozzarella
👨🍳 Préparation
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1
Épluchez et faire cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante salée. Une fois les pommes de terres cuites, égouttez-les.
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2
Écrasez les pommes de terre en purée puis ajoutez votre crème fraîche. Assaisonnez votre purée avec du sel du poivre et de la muscade selon votre goût.
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3
Coupez l'oignon en fines lamelles puis épluchez et râpez vos carottes.
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4
Faire revenir dans une poêle à feu moyen l'oignon émincé et les carottes râpées environ 5 min.
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5
Égouttez vos champignons ainsi que vos haricots rouges et ajoutez-les dans la poêle.
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6
Baisser votre feu puis ajoutez le vin blanc, le concentré de tomates et le bouillon cube de légumes émietté.
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7
Faites cuire le tout à feu doux environ 15-20 min.
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8
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
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9
Versez les légumes dans un plat allant au four, découpez la mozzarella en tranches et déposez-les sur les légumes puis recouvrir le tout de purée. Prenez une fourchette et faites des stries dans la purée pour la déco.
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10
Faites griller environ 20-25 min jusqu'à ce que le dessus soit un peu doré.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.