Hachis végétarien au potimarron
🛒 Ingrédients
- 2 carottes
- 1 oignon
- emmental râpé
- 2 cuillères à café polenta ou de semoule
- 1.5 cuillère d' huile d'olive
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- 0.75 pot imarron
- 6 pommes de terre
- 2 gousses ail
- 250 g champignons de Paris
- 0.25 baguette
- 6 cornichons
- 2 cuillères à soupe câpres
- 2 cuillères à soupe parmesan râpé
- 1 cuillère à soupe herbes de Provence
- 1 oeuf
👨🍳 Préparation
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1
Éplucher le potimarron et la pomme de terre. Débiter en gros cubes. Cuire à la vapeur 15 à 20 min.
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2
Pendant de ce temps, hacher au robot les carottes, l’oignon, l’ail, les champignons et les cornichons.
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3
Verser dans un saladier.
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4
Ajouter le parmesan, les câpres, l’huile, la mie déchiquetée en petits morceaux, l’oeuf, la polenta et les herbes de Provence. Saler, poivrer.
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5
Malaxer le tout pour obtenir une farce.
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6
Mettre le four à chauffer : 180°C (thermostat 6).
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7
A la fin de la cuisson des pommes de terre et du potimarron, les préparer en purées en ajoutant du lait pour obtenir la texture souhaitée.
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8
Dans un plat à gratin, verser au fond la farce. Mettre un peu de râpé au dessus. Verser la purée. Mettre du râpé.
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9
Faire cuire et gratiner 20 min au four.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.