🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Hareng en fourrure (plat russe)

·
Facebook
Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 carotte
  • 1 filet hareng salé ou fumé (pas trop fort)
  • 1 pomme de terre
  • 1 oignon blanc
  • 2 betteraves
  • 1 pot mayonnaise allégée (la plus fade que vous trouverez)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites cette recette le soir pour le lendemain.

  2. 2

    Si vous pouvez trouver du hareng salé c'est mieux.

  3. 3

    Faites cuire les légumes à l'eau et enlevez la peau. Réservez.

  4. 4

    Otez la peau du hareng si nécessaire et découpez le filet en tout petits carrés.

  5. 5

    Hachez l'oignon finement.

  6. 6

    Prenez une assiette creuse qui servira de plat pour le hareng en fourrure.

  7. 7

    Dans le fond de l'assiette, éparpillez les petits morceaux de hareng.

  8. 8

    Ensuite éparpillez la moitié de l'oignon haché par-dessus sans mélanger. Râpez la pomme de terre cuite par dessus, répartissez et aplatissez légèrement. Râpez la carotte et faites de même.

  9. 9

    Mettez l'autre moitié de l'oignon (si vous avez pris un petit oignon ce n'est pas la peine).

  10. 10

    Râpez la betterave, répartissez et aplatissez. Vous obtenez une sorte de gâteau bombé et lisse.

  11. 11

    Enfin, étalez avec une cuillère à soupe la mayonnaise par dessus la betterave afin de tout recouvrir mais n'en mettez pas trop non plus!

  12. 12

    C'est fini, mettez l'assiette au frigo et laissez au moins une nuit, la mayonnaise va imbiber la betterave et deviendra toute rose! Découpez des parts comme un gâteau.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis