Haricots verts au curcuma
🛒 Ingrédients
- huile d'olive
- 1 pincée sel
- 440 g haricots verts
- 1 cuillère à soupe curcuma
- 2 cuillères à soupe crème de cuisine soja ou 1 cuillère à soupe de crème fraîche
👨🍳 Préparation
-
1
Faire chauffer une poêle sur le feu avec un peu d'huile d'olive.
-
2
Mettre les haricots verts dans la poêle.
-
3
Ajouter le sel et saupouder de curcuma selon votre désir.
-
4
Faire revenir les haricots à feux doux et avant de servir, ajouter la crème.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.