Haricots verts surgelés au Airfryer
🛒 Ingrédients
- 3 cuillères à soupe huile d'olive
- 3 pincées sel
- 800 g haricots verts surgelés
- 1 cuillère à soupe ail en poudre
- 1 cuillère à café bien bombée de paprika fumé
👨🍳 Préparation
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1
Mélangez l’ail en poudre, le paprika fumé et l’huile d’olive dans un petit bol. Versez vos haricots verts encore surgelés dans un grand saladier. Arrosez avec le mélange d’huile assaisonnée, salez et mélangez bien.
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2
Disposez les haricots verts dans le panier du Airfryer en veillant à ne pas les empiler. Lancez la cuisson pendant 6 minutes à 190°C en remuant le panier à mi-cuisson pour mélanger et retourner les haricots verts. Ensuite, relancez la cuisson pour 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !
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3
Remuez le panier pour mélanger et retourner les haricots verts avant de remettre à cuire durant 6 minutes supplémentaires. Dégustez bien chaud !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.