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Ile flottante

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 gousse vanille
  • 1 pincée sel
  • 60 cl lait
  • 60 g sucre en poudre
  • 5 oeufs
  • 130 g sucre glace
  • 60 g amandes effilées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Casser le œufs en séparant les blancs des jaunes.

  2. 2

    Monter les blancs en neige en y ajoutant une pincée de sel. Mettre petit à petit le sucre glace.

  3. 3

    Mettre le mélange dans un moule à charlotte recouvert d'aluminium et beurré.

  4. 4

    Cuire au bain-marie dans un four à 210°C (thermostat 7) pendant 25 à 30 minutes.

  5. 5

    Faire une crème anglaise en chauffant le lait avec une gousse de vanille. Battre les jaunes d’œufs et le sucre pour les faire mousser. Ajouter petit à petit le lait chaud à la vanille.

  6. 6

    Épaissir le mélange au bain-marie et arrêter lorsque la crème nappe la cuillère.

  7. 7

    Démoulez l'île. Saupoudrez le dessus d'amandes effilées.

  8. 8

    Versez la crème anglaise tout autour de l'île et mettez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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