Ile flottante au sésame
🛒 Ingrédients
- 4 oeufs
- 500 g lait
- 125 g sucre
- 50 g graines de sésame noir
👨🍳 Préparation
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1
Pour les blancs montés : préchauffez le four en vapeur à 100°C.
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2
Montez les blancs d’œufs en neige très ferme avec la pincée de sel. Ajoutez ensuite la moitié du sucre et battez à nouveau.
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3
Moulez la meringue dans un moule à gâteau.
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4
Faites cuire en vapeur à 100°C pendant 10 minutes. Après cuisson, découpez les blancs en rectangle à l’aide d’un couteau. Réservez.
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5
Pour la crème anglaise : faites Blanchir les jaunes avec le reste du sucre. Et sur votre plaque de cuisson, portez le lait à ébullition. Ajoutez la moitié des sésames dans le lait, versez le lait sur les œufs et mélangez bien comme il faut.
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6
Versez le mélange dans la casserole et chauffez à feu doux sur votre plaque cuisson . Brassez avec une cuillère de bois jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse. Laissez la crème anglaise refroidir complètement.
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7
Pour le caramel : Faites cuire le sucre dans une poêle sur votre plaque cuisson jusqu’à brunissement en surveillant bien pour qu’il ne brule pas. A mis cuisson rajoutez le reste des sésames. Réservez.
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8
Pour le dressage : versez la crème anglaise dans les bols, déposez la meringue par-dessus et arroser de caramel sésame. Décorer de graines de sésame.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.