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Inari-zushi

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Garniture :
  • 1.5 kg Riz japonais Koshihikari (dép. Tokushima)
  • 30 g sel
  • 1.62 l eau
  • 90 g sucre
  • 310 ml vinaigre de riz
  • 1 pincée flocons de bonite
  • Pour les poches de tofu frit :
  • 5 tofu frits
  • 1 cuillère à soupe mirin
  • 2 cuillères à soupe sauce soja
  • 1 cuillère à soupe saké
  • 180 ml dashi en bouillon

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparation. Poche de tofu frit.

  2. 2

    Mélanger la sauce soja, le saké, mirin et sucre au bouillon de Hondashi.

  3. 3

    Faire bouillir le tofu frit 1 min afin de retirer l’excédent d’huile, puis bien égoutter.

  4. 4

    Faire mariner le tofu frit dans le mélange d’assaisonnement de l’étape 1 jusqu’à quasi-absorbation. Égoutter de nouveau.

  5. 5

    Couper le tofu frit en deux et l’ouvrir délicatement pour pouvoir le garnir.

  6. 6

    Garniture. Laver le riz à l’eau froide et laisser reposer 30 min minimum hors de l’eau.

  7. 7

    Mélanger le vinaigre de riz, le sel, le sucre, les épices puis mettre de côté.

  8. 8

    Une fois reposé, cuire le riz à l’autocuiseur dans 1.62 L d’eau.

  9. 9

    Laisser le riz de nouveau reposer 20 à 30 min puis ajouter l’assaisonnement de l’étape 2.

  10. 10

    Garnir les poches de tofu frit avec la préparation de riz.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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