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Irish stew à la bière

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 2 carottes
  • poivre
  • huile d'olive
  • farine
  • maïzena
  • sucre ou sirop de liège
  • 800 g viande d’agneau (si c’est un gigot, prendre en compte le poids de l’os)
  • 4 pommes de terre fermes (nicolas ou charlotte)
  • 3 navets
  • 6 choux de bruxelles coupés en deux
  • 1 blanc de poireau
  • 50 cl bière brune type Guiness
  • 35 cl bouillon de volaille
  • bouquet garni

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les légumes en gros morceaux. Couper la viande en gros dés (enlever le plus possible le gras, le cas échéant).

  2. 2

    Dans une cocotte ou une grosse casserole, faire dorer les oignons et la viande dans un peu d’huile d’olive.

  3. 3

    Rajouter deux cuillères à soupe de farine. Cela permettra à la sauce de se lier un peu pendant la cuisson.

  4. 4

    Rajouter tous les légumes sauf les pommes de terre. Saler, poivrer et mouiller avec la guiness et le bouillon.

  5. 5

    Ajouter le bouquet garni. Couvrir et laisser cuire 1 h.

  6. 6

    Après 1 h, ajouter les pommes de terre. Laisser cuire encore au moins 1 h à feu doux.

  7. 7

    Après, sortir la viande et les légumes, incorporer la maïzena pour épaissir la sauce et rajouter (pour couper l’amertume de la bière) 2 cuillères à café de sucre ou de sirop de liège (c’est meilleur).

  8. 8

    Rectifier l’assaisonnement.

  9. 9

    Rajouter la viande et les légumes. Servir ou réchauffer plus tard, au moins 30 minutes à feux doux.

  10. 10

    Servir avec une bonne bière et du pain frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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