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Jambalaya aux saucisses fumées

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon
  • 3 tomates
  • 2 feuilles laurier
  • 1 branche thym
  • 1 cl ou de girofle
  • piment
  • cumin en poudre
  • poivre
  • 2 saucisses fumées
  • 75 cl bouillon de poule
  • 200 g blanc de poulet
  • 16 g ambas ou crevettes crues
  • 250 g riz long
  • 2 ciboule ou oignons blancs avec la tige
  • 2 gousses ail
  • 2 cuillères à soupe concentré de tomates
  • 1 citron vert
  • paprika

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire rissoler les saucisses fumées dans de l'huile.

  2. 2

    Les retirer et les couper en rondelles.

  3. 3

    Ajouter le poivrons, l'oignon, les ciboules, l'ail, le thym et le laurier.

  4. 4

    Puis les blancs de poulet coupés en petit morceaux.

  5. 5

    Ajouter le riz et le laisser dorer.

  6. 6

    Ajouter le concentré de tomates, remuer et mouiller avec le bouillon de volaille.

  7. 7

    Ajouter le clou de girofle (si vous ne voulez pas que ce soit trop fort en goût, l'enlever au bout de 5 min de cuisson), le paprika, le piment et une pointe de cumin (en fonction des goûts de chacun).

  8. 8

    Salez et poivrez. Attention les saucisses et le bouillon sont dejà un peu salés.

  9. 9

    Quand le riz a absorbé tout le bouillon, ajouter les crevettes.

  10. 10

    Dès qu'elles sont cuites, arroser du jus de citron et servez de suite.

  11. 11

    Bon appétit.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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