Jambon au sirop d’érable et à l’orange (Québec)
🛒 Ingrédients
- 4 tranches jambon de 5mm minimum
- 2 oranges pressée
- poivre
- 2 tasses de sirop d'érable
- 200 g haricot s vert (surgelés ou frais)
- 4 fines tranches de poitrine fumée
- crème
- 4 pommes de terre
👨🍳 Préparation
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1
Presser les oranges et verser le jus dans un plat.
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2
Ajouter le sirop d’érable et le poivre dans ce plat.
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3
Mettre le jambon dans le plat et laisser mariner 30 min.
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4
Faire blanchir les haricots verts dans de l’eau salée.
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5
Faire des fagots avec les haricots verts et les tranches de poitrine fumées et réserver.
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6
Faire bouillir les pommes de terre dans de l’eau salée.
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7
Faire une purée de pommes de terre ou couper les en lamelles comme pour un gratin.
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8
Préchauffer le four à 120°C.
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9
Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, faire revenir chaque tranche de jambon avec une cuillère à soupe de la marinade et ce jusqu’à brunissement du jambon (attention à ne pas les bruler).
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10
Réserver dans un plat allant au four couvert d’une feuille d’aluminium, mettre au four avec les fagots et les pommes de terre.
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11
Verser le reste de la marinade dans la poêle pour déglacer.
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12
Ajouter la crème fraiche et laisser réduire 5 min.
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13
Pour le dressage, mettre une tranche de jambon, un fagot et la purée ou les lamelles de pommes de terre cerclées.
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14
Nappez de sauce et déguster.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.