Joues de porc en cocotte
🛒 Ingrédients
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 20 cl crème fraîche
- 50 cl bouillon
- 3 carottes
- 2 oignons
- 3 cuillères à soupe porto
- 1 bouquet de persil (ou de ciboulette)
- 6 joue de porc (compter deux par personnes)
- 6 champignons
- 2 gousses ail
- 1 bouquet garni (thym, laurier, sauge...)
👨🍳 Préparation
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1
Émincer les champignons.
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2
Dans la cocotte (en fonte ou en terre cuite), faire revenir les oignons dans l'huile d'olive. Y faire dorer les joues de porc quelques minutes en les retournant. Réserver.
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3
Couper les carottes en morceaux et les faire revenir quelques instants. Ajouter les champignons.
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4
Ajouter les joues de porc à la préparation et déglacer le tout avec le porto. Mélanger.
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5
Mouiller l'ensemble avec le bouillon. La viande et les légumes doivent être complètement noyés.
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6
Saler, poivrer, ajouter l'ail et les herbes.
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7
Mélanger. Laisser cuire quelques minutes, puis mettre la cocotte couverte au four pendant 2 heures à 150°C.
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8
Lorsque le plat est cuit, prélever quelques cuillères du jus de cuisson, le faire réduire dans une casserole et y ajouter la crème fraîche.
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9
Servir le tout dans un grand plat et arroser généreusement de la sauce crémée. Y ajouter si l'on souhaite de la ciboulette ou du persil.
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10
S'accompagne volontiers de pommes de terre, de riz ou de pâtes.
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11
La viande doit être délicate, fondante et savoureuse.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.