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Keema (Pakistan)

·
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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 1 sel
  • 1 curry
  • 400 g boeuf haché
  • 1 boîte concentré de tomates

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper l'oignon et le hacher, le faire fondre dans un peu d'huile.

  2. 2

    Ajouter le concentré de tomate, le sel et le curry powder, melanger.

  3. 3

    Ajouter la viande, la faire cuire sur feu doux pendant 15 mn à couvert.

  4. 4

    Servir avec du riz parfumé (riz basmati par exemple).

  5. 5

    Vous pouvez rajouter du curry selon votre goût.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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