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Kefta Airfryer

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café Ras el Hanout
  • 1 cuillère à café cumin en poudre
  • 1 pincée piment fort en poudre
  • 1 petit bouquet de coriandre
  • 400 g boeuf haché
  • 300 g viande d’agneau hachée
  • 1 gousse ail
  • 10 feuilles menthe
  • 1 oeuf
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pelez l'oignon et hachez-le très finement. Pelez l'ail et ôtez le germe. Passez-le au presse-ail pour en faire une purée. Lavez et séchez bien les herbes fraîches avant de les ciseler finement.

  2. 2

    Dans un grand saladier, mélangez les deux viandes hachées et ajoutez-leur l'oignon, l'ail ainsi que les épices en poudre et les herbes ciselées.

  3. 3

    Commencez à malaxer à la main pour intégrer tous les éléments puis ajoutez l'œuf et assaisonnez avec un peu de sel et de poivre. Continuez de bien tout mélanger jusqu'à l'obtention d'une farce homogène, souple et légèrement collante.

  4. 4

    Formez des boulettes à la main ou faites des boudins autour de pics à brochette selon l'usage que vous préférez.

  5. 5

    Déposez dans le panier du Airfryer sans que les kefta se touchent (procédez en plusieurs fois si nécessaire). Faites cuire 10 min à 190 °C en retournant les boulettes/brochettes à mi-cuisson. Servez avec la semoule et la sauce de votre choix.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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