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L’Apérimi sur le pouce

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour les mini quiches
  • 8 bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon
  • 1 pâte brisée
  • 200 ml crème
  • 3 oeufs
  • Pour la salade apéritive :
  • 1 salade
  • 1 petit bocal de tomates séchées
  • Pour les roulés :
  • 12 bâtonnets de Surimi Le Moelleux Fleury Michon
  • 8 tranches pain de mie
  • 80 g fromage frais à tartiner
  • ciboulette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour les mini quiches : à l’aide d’un emporte pièce, découper des ronds dans la pâte. Placer les ronds de pâte dans les moules.

  2. 2

    Dans un bol, battre les oeufs entiers et la crème fraîche. Saler et poivrer.

  3. 3

    Répartir la préparation sur les fonds de pâte.

  4. 4

    Mixer les bâtonnets de surimi Le Moelleux Fleury Michon et en mettre une bonne pincée sur chaque mini quiche.

  5. 5

    Cuire 20 minutes à 200°C.

  6. 6

    Pour la salade apéritive : couper les tomates séchées, effiler les bâtonnets de surimi Le Moelleux Fleury Michon comme des tagliatelles, puis ajouter de la salade avec une bonne vinaigrette.

  7. 7

    Pour les roulés : Dans un saladier, verser des miettes de surimi Le Moelleux Fleury Michon, le fromage à tartiner, et la ciboulette. Mélanger et assaisonner.

  8. 8

    Avec un rouleau à pâtisserie, aplatir une tranche de pain de mie.

  9. 9

    Disposer une grosse cuillère de garniture, puis étaler celle-ci. Rouler la tranche.

  10. 10

    Découper de fines tranches et planter un cure-dent dans chaque roulé avec un morceau de surimi, comme sur la photo.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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