La crêpe citron meringué
🛒 Ingrédients
- Pour la pâte :
- 4 verres lait
- 3 oeufs
- 2 verres farine Fluide
- 1 pincée sel
- Pour les meringuettes :
- 1 blanc d'oeuf
- 60 g sucre
- Pour la crème au citron :
- 75 g beurre
- 45 g jus de citron
- 1 zeste de citron
- 90 g sucre
- 1 oeuf
- 1 jaune d'oeuf
- 200 g crème fleurette (30%MG)
👨🍳 Préparation
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1
Verser un verre de lait dans un saladier. Ajouter les 3 oeufs, la farine fluide et la pincée de sel. Bien mélanger.
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2
Ajouter le 2ème verre de lait. Mélanger. Verser le 3ème verre de lait, mélanger, puis le 4ème.
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3
Mélanger une dernière fois, la pâte est prête.
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4
Pour les meringuettes :
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5
A l'aide d'un batteur, monter le blanc en neige avec le sucre jusqu'à obtention d'une texture lisse et brillante.
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6
A l'aide d'une poche à douille, dresser des petites pointes sur une feuille de papier sulfurisé. Cuire au four 1h à 100°C.
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7
Pour la crème au citron :
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8
Dans une casserole, faire fondre le beurre. Ajouter le jus de citron, le zeste et le sucre. Dès que le mélange commence à frémir, ajouter l'oeuf et le jaune préalablement battus. Mélanger jusqu'à l'ébullition. Laisser bouillir environ 1 minute, la couleur jaune s'intensifie et devient plus brillante. Verser dans un saladier, filmer au contact et faire refroidir au réfrigérateur 30 minutes.
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9
Monter la crème en chantilly puis l'incorporer à la crème au citron.
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10
Faire sauter les crêpes dans une poêle bien chaude.
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11
Montage de la crème citron meringuée :
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12
Poser une crêpe dans une assiette : la recouvrir d'une belle quantité de crème citron et de meringuettes. Refermer la crêpe et servir.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.