🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

La crêpe citron meringué

·
Facebook
Préparation
33 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la pâte :
  • 4 verres lait
  • 3 oeufs
  • 2 verres farine Fluide
  • 1 pincée sel
  • Pour les meringuettes :
  • 1 blanc d'oeuf
  • 60 g sucre
  • Pour la crème au citron :
  • 75 g beurre
  • 45 g jus de citron
  • 1 zeste de citron
  • 90 g sucre
  • 1 oeuf
  • 1 jaune d'oeuf
  • 200 g crème fleurette (30%MG)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Verser un verre de lait dans un saladier. Ajouter les 3 oeufs, la farine fluide et la pincée de sel. Bien mélanger.

  2. 2

    Ajouter le 2ème verre de lait. Mélanger. Verser le 3ème verre de lait, mélanger, puis le 4ème.

  3. 3

    Mélanger une dernière fois, la pâte est prête.

  4. 4

    Pour les meringuettes :

  5. 5

    A l'aide d'un batteur, monter le blanc en neige avec le sucre jusqu'à obtention d'une texture lisse et brillante.

  6. 6

    A l'aide d'une poche à douille, dresser des petites pointes sur une feuille de papier sulfurisé. Cuire au four 1h à 100°C.

  7. 7

    Pour la crème au citron :

  8. 8

    Dans une casserole, faire fondre le beurre. Ajouter le jus de citron, le zeste et le sucre. Dès que le mélange commence à frémir, ajouter l'oeuf et le jaune préalablement battus. Mélanger jusqu'à l'ébullition. Laisser bouillir environ 1 minute, la couleur jaune s'intensifie et devient plus brillante. Verser dans un saladier, filmer au contact et faire refroidir au réfrigérateur 30 minutes.

  9. 9

    Monter la crème en chantilly puis l'incorporer à la crème au citron.

  10. 10

    Faire sauter les crêpes dans une poêle bien chaude.

  11. 11

    Montage de la crème citron meringuée :

  12. 12

    Poser une crêpe dans une assiette : la recouvrir d'une belle quantité de crème citron et de meringuettes. Refermer la crêpe et servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis