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La frite Belge de Liège

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 4 cl ous de girofle
  • 1 feuille laurier
  • 800 g pomme -de-terre (en moyenne 2/3 par personnes) "Bintje" de préférence sinon, préférez la chair ferme
  • 1 kg graisse à friteuse de type solide

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    1ère étape essentielle : faites fondre votre nouvelle graisse dans la friteuse à 170°C.

  2. 2

    Quand celle-ci est à température, plongez-y l'oignon coupé en deux et piquez des clous de girofle ainsi que la feuille de laurier (5 minutes minimum) puis, retirer et laisser reposer la graisse 1/4h en la diminuant.

  3. 3

    Pendant ce temps, pelez vos pommes-de-terre et coupez-les en bâtonnets (au couteau car plus elles sont irrégulières et meilleures elles seront).

  4. 4

    Lavez-les à grande eau et bien les rincer.

  5. 5

    2ème étape essentielle : dans un essuie (torchon comme disent nos voisins les français), les essuyer en remuant bien les frites afin qu'elles soient le plus sèches possible.

  6. 6

    Plongez-les frites dans la graisse à 160-170°, en ne chargeant pas de trop la panier afin de ne pas les faire coller entre elles.

  7. 7

    Quand le bord de vos frites se colore : égouttez et étalez sur un lèche-frite (plaque de cuisson du four) car, sachez que les frites précuites continuent de cuire encore 5 bonnes minutes hors de la graisse et que trop cuites, elles deviendraient "creuses ou vides" à la dégustation.

  8. 8

    Laissez les refroidir.

  9. 9

    Dernière étape : faire chauffer la graisse a 190° et plongez les frites qui vont se saisir et dorer à souhait.

  10. 10

    Quand votre couleur vous sied, égouttez bien les frites dans leur panier puis basculez-les dans un plat avec un papier absorbant et secouez encorer ce plat afin de les sècher au maximum.

  11. 11

    Ne salez jamais vos frites que dans votre assiette, en dernière minute, sinon, elles deviendront molles.

  12. 12

    Très bon appétit !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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