🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

La sale et l'escoton

·
Facebook
Préparation
50 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • pour l'escoton :
  • 75 g farine de blé
  • poivre
  • piment d'Espelette
  • persil plat pour la décoration
  • 1 l eau
  • 400 g farine de maïs
  • Pour la sale :
  • 1 oignon
  • 1 pincée quatre-épices
  • 1 kg épaule de porc
  • 2 tranches foie de porc
  • 2 cervelle de porc
  • 2 gousses ail
  • 1 l bouillon de volaille
  • 25 cl vin blanc sec

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Pour l'escoton :

  2. 2

    Faire tiédir l'eau puis ajouter les farines. Aux premiers bouillons sortir du feu et laisser tiédir. Assaisonner.

  3. 3

    Pour la sale :

  4. 4

    Hacher l'épaule de porc très finement et faire revenir dans de l'huile.

  5. 5

    Faire revenir le foie dans une poêle et le hacher finement puis le rajouter à l'épaule.

  6. 6

    Pocher les cervelles dans de l'eau bouillante afin d'ôter les filaments pendant 4-5 minutes.

  7. 7

    Puis incorporer les cervelles dans le mélange de viandes.

  8. 8

    Ajouter l'oignon et l'ail hachés finement également.

  9. 9

    Dans une casserole, faire cuire le vin blanc et l'incorporer petit à petit avec le bouillon de volaille dans la préparation.

  10. 10

    Laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes. Assaisonner avec le mélange de 4 épices, le sel, le poivre, le Piment d'Espelette. Laisser mijoter de nouveau pendant 20 minutes.

  11. 11

    Pour le dressage :

  12. 12

    A l'emporte-pièce, dresser l'escoton décoré de quelques feuilles de persil plat et de piment d'Espelette.

  13. 13

    La sale peut être présentée dans des mini-cocottes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis