Lanières de boeuf royales à la chinoise
🛒 Ingrédients
- 1 carotte
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- champignon noir séchés (5-7)
- crème fraîche (1 cuillère à soupe)
- poivre
- 300 g faux-filet
- 1 blanc de poireau
- 1 oignon blanc
- pousse de bambou en conserve (1 petite boîte)
- 1 pomme de terre
- sauce soja (1/2 cuillère à café)
👨🍳 Préparation
-
1
Couper la viande en lanières fines.
-
2
Pour les autres ingrédients, il faut en mettre 6 fois moins en volume (une fois coupés) que la viande, sauf les champignons où il en faut 3 fois moins en volume (une fois coupés) que la viande. Il ne faut donc pas mettre toute la quantité précisée dans les ingrédients, mais recycler le reste dans d'autres recettes.
-
3
Couper les carottes en très fines lanières.
-
4
Couper en fine lanières les poireaux et les poivrons (rouge et jaune).
-
5
Émincer l'oignon.
-
6
Couper la pomme de terre en très petits cubes. Réhydrater les champignons noirs, et en préparer la quantité nécessaire.
-
7
Préparer la quantité nécessaire de pousses de bambou.
-
8
Faire fondre du beurre dans une poêle de taille adaptée (pour 2 personnes, une poêle de 20 cm de diamètre sera idéale).
-
9
Faire revenir l'ensemble des ingrédients préparés pendant 1 à 2 min.
-
10
Saler, poivrer.
-
11
Laisser cuire à feu moyen, à couvert, pendant 20 min.
-
12
Ajouter 1/2 cuillère à café de sauce soja. Laisser cuire à couvert 2 mi.
-
13
Ajouter 1 cuillère à soupe légèrement bombée de crème fraîche.
-
14
Finir de cuire, à couvert, 3-5 min.
-
15
C'est prêt !
-
16
Servir sur un lit de riz basmati ou de nouilles.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.