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Lapin aux oignons

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 oignons
  • poivre
  • huile de tournesol
  • 4 cuisses de lapin ou lapin entier
  • 1 bouteille de vin blanc

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire revenir les morceaux de lapin dans une cocotte avec deux cuillères à soupe d'huile.

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer les oignons.

  3. 3

    Retirer les morceaux de lapin de la cocotte. Les réserver et faire revenir les oignons à leur place.

  4. 4

    Ensuite, remettre les morceaux de lapin dans la cocotte et les mélanger avec les oignons à feu doux.

  5. 5

    Déglacer avec un verre de vin blanc.

  6. 6

    Laisser réduire. Une fois que le vin a bien réduit, ajouter des champignons si vous en avez.

  7. 7

    Verser un nouveau verre de vin blanc et laisser mijoter au moins une heure à découvert pour que l'alcool s'évapore.

  8. 8

    C'est prêt !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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