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Lapin moutardé sur lit de poireaux

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • poivre
  • 1 filet huile
  • 150 g lardons fumés
  • 1 oignon
  • 25 cl crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe moutarde
  • thym
  • 2 cuillères à café fond de veau
  • 1 l apin entier
  • 6 blancs de poireaux
  • 1 petite boîte de champignon entiers (115gr)
  • 2 échalotes
  • laurier

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    découper le lapin et faire dorer les morceaux dans une cocotte avec un peu d'huile. Assaisonner de sel et de poivre (réserver le foie qui sera mis dans la plat avant d'enfourner)

  2. 2

    une fois les morceaux bien dorés les retirer

  3. 3

    faire blanchir les poireaux 10mn à l'eau bouillante. Les égoutter.

  4. 4

    pendant ce temps, faire revenir les lardons dans la cocotte et les dégraisser à la passoire, les remettre avec les champignons et leur jus, l'oignon et l'échalote émincés..

  5. 5

    Faire un lit de poireaux au fond d'un plat allant au four.

  6. 6

    Diluer le fond de veau dans une tasse d'eau bouillante, verser sur les poireaux.

  7. 7

    Mélanger la crème fraiche avec la moutarde (faire chauffer, c'est plus facile)

  8. 8

    Badigeonner les morceaux de lapin avec cette préparation.

  9. 9

    Disposer les morceaux sur le lit de poireaux, sans oublier le foie précédemment réservé au frais.

  10. 10

    Ajouter une pincée de thym et de laurier.

  11. 11

    Enfourner pendant 1H à 180°C

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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