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Lapin rôti au four qui cuit tout seul !

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 tomates selon grosseur
  • 1 oignon
  • 1 g rosse poignée de lardons nature (si vous en avez)
  • thym frais (si possible)
  • feuille de laurier
  • huile d' olive
  • sel de Guérande
  • poivre du moulin
  • lapin en morceaux
  • 8 pommes de terre "Roseval" ,selon l'appétit de la tablée
  • 3 gousses ail
  • 1 petit verre de vin blanc sec

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un grand plat allant au four, faites légèrement dorer l'oignon émincé à 180°C (th 6), dans un fond d'huile d'olive, avec les éventuels lardons.

  2. 2

    Pendant ce temps, coupez en deux dans le sens de la longueur, les pommes de terre lavées (sans les éplucher!).

  3. 3

    Coupez les tomates en quartier.

  4. 4

    Sortez votre plat du four. Ne vous brûlez pas, c'est chaud... Installez confortablement les morceaux de lapin, les pommes de terre, les tomates. Arrosez d' huile d'olive.

  5. 5

    Ajoutez le vin blanc, les gousses d'ail dégermées et écrasées au couteau.

  6. 6

    Déposez le thym, les feuilles de laurier. Quelques tours de moulin à poivre. Une jetée de sel de Guérande. Et hop ! Au four à 200°C (th 7), pendant 50 min environ.

  7. 7

    Arrosez de temps en temps durant la cuisson, retournez les morceaux de lapin en même temps. Le lapin doit être doré, caramélisé.

  8. 8

    Si vous mettez des lardons fumés, pensez à ne pas trop saler!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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