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Lapp Boeuf (Tartare asiatique)

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 demi de coriandre
  • piment rouge (frais ou en poudre) (facultatif)
  • 4 riz grillé en poudre
  • 2 échalotes
  • 0.25 botte ciboulette chinoise (ciboule)
  • 0.25 bouquet de menthe
  • 2 citrons verts
  • 2 Poissons (Nuoc nam)
  • 2 sucre en poudre
  • 3 tranches faux-filet de boeuf (environ 150g/pers)
  • 1 morceau galanga (gingembre frais)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Emincer les échalotes et la ciboulette.

  2. 2

    Laver les feuilles de menthe et de coriandre, puis les couper finement. Mélanger aux échalotes et ciboulette.

  3. 3

    Ajouter quelques morceaux émincés de galanga.

  4. 4

    Poêler la viande avec un filet d'huile : la viande ne doit pas être cuite, juste colorée.

  5. 5

    La laisser refroidir dans une assiette et la couper en lamelles le plus finement possible. Réserver.

  6. 6

    Dans une poêle sans matière grasse, mettre une poignée de riz (basmati ou gluant) et le griller doucement.

  7. 7

    Lorsqu'il a doré, mettre le riz grillé dans un mortier pour le réduire en poudre (se conserve très bien par la suite dans un bocal hermétique).

  8. 8

    Mélanger la viande aux herbes, ajouter l'assaisonnement de sauce poisson, jus de citrons et sucre.

  9. 9

    Mélanger le tout, et ajuster l'assaisonnement.

  10. 10

    Parsemer de riz grillé et ajouter le piment.

  11. 11

    Mélanger et laisser reposer quelques minutes avant de servir .

  12. 12

    Le laap se mange habituellement avec du riz (gluant ou basmati) en accompagnement, le riz doit être froid ou tiède.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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