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Lasagne du sud aux légumes grillés

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 aubergine
  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 500 g tomate
  • 2 cuillères à soupe origan frais
  • 1 feuille laurier
  • huile d'olive
  • 9 feuilles lasagnes
  • 2 gousses ail
  • 2 cuillères à soupe basilic frais haché
  • 50 g olives noires hachées
  • 100 g parmesan
  • 2 boules de mozzarella
  • béchamel

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper l’aubergine et les courgettes en dés. Saler et laisser dégorger 1 heure au frais.

  2. 2

    Pendant ce temps, couper l’oignon, peler et couper les tomates, peler et hacher les gousses d’ail.

  3. 3

    Griller les poivrons au four pour enlever la peau.

  4. 4

    Sécher les aubergines et les courgettes.

  5. 5

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  6. 6

    Disposer les légumes (sauf les poivrons) sur une plaque de cuisson, an ajoutant l’ail, le basilic, l’origan et le laurier.

  7. 7

    Arroser de 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, saler et poivrer.

  8. 8

    Bien mélanger et enfourner pendant 20 min, jusqu’à ce que les légumes soient rôtis.

  9. 9

    Les ôter du four et ajouter les olives.

  10. 10

    Baisser la température du four à 180°C (thermostat 6).

  11. 11

    Graisser le plat à lasagnes, verser 1/3 de la béchamel, poser ¼ des légumes, parsemer de parmesan et couver de 3 feuilles de lasagne.

  12. 12

    Recommencer l’opération 2 fois jusqu’à épuisement des ingrédients et en terminant par les légumes.

  13. 13

    Coupez la mozzarella en rondelles et enfourner pendant 30 à 35 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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