Lasagne du sud aux légumes grillés
🛒 Ingrédients
- 1 aubergine
- 2 courgettes
- 1 oignon
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 500 g tomate
- 2 cuillères à soupe origan frais
- 1 feuille laurier
- huile d'olive
- 9 feuilles lasagnes
- 2 gousses ail
- 2 cuillères à soupe basilic frais haché
- 50 g olives noires hachées
- 100 g parmesan
- 2 boules de mozzarella
- béchamel
👨🍳 Préparation
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1
Couper l’aubergine et les courgettes en dés. Saler et laisser dégorger 1 heure au frais.
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2
Pendant ce temps, couper l’oignon, peler et couper les tomates, peler et hacher les gousses d’ail.
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3
Griller les poivrons au four pour enlever la peau.
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4
Sécher les aubergines et les courgettes.
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5
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
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6
Disposer les légumes (sauf les poivrons) sur une plaque de cuisson, an ajoutant l’ail, le basilic, l’origan et le laurier.
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7
Arroser de 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, saler et poivrer.
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8
Bien mélanger et enfourner pendant 20 min, jusqu’à ce que les légumes soient rôtis.
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9
Les ôter du four et ajouter les olives.
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10
Baisser la température du four à 180°C (thermostat 6).
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11
Graisser le plat à lasagnes, verser 1/3 de la béchamel, poser ¼ des légumes, parsemer de parmesan et couver de 3 feuilles de lasagne.
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12
Recommencer l’opération 2 fois jusqu’à épuisement des ingrédients et en terminant par les légumes.
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13
Coupez la mozzarella en rondelles et enfourner pendant 30 à 35 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.