Lasagnes aux épinards
🛒 Ingrédients
- Pour la sauce tomate :
- 1 oignon
- huile d'olive
- sucre
- 2 feuilles laurier
- poivre
- 3 g randes boîtes de tomates pelées
- 2 boîtes concentré de tomates
- Pour la garniture :
- 1 paquet de lasagnes sèche pré-cuite
- 1 kg épinards frais ou surgelés
- 2 boîtes ricotta ou 1 boîte de brousse(brocciu)
👨🍳 Préparation
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1
Sauce tomate : faire revenir dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le ou les deux oignons.
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2
Rajouter les boîtes de tomates pelées avec le jus.
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3
Rajouter les deux boîtes de tomates concentrées.
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4
Eajouter environ 1 cuillère à café de sucre pour atténuer l'acidité des tomates (voir plus selon vos goûts et... celui des tomates).
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5
Rajouter sel, poivre et laurier.
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6
Laisser mijoter pendant 1 à 2 heures.
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7
Préchauffer le four à 250°C.
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8
Dans une poêle, verser une cuillère à soupe d'huile d'olive. Y faire revenir l'oignon.
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9
Une fois l'huile absorbée, jeter les épinards frais lavés ou surgelés.
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10
Une fois que ceux-ci ont réduit ou se sont décongelés, ajouter la ricotta ou la brousse. Mélanger.
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11
Laiser mijoter jusqu'à ce que l'eau émis par les épinards, la ricotta ou la brousse se soit évaporée.
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12
Finition : tapisser un ou deux plat avec un fond de sauce tomate. Couvrir d'une couche de lasagne sèche. Disposer une couche d'épinard + ricotta.
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13
Recouvrir de sauce tomate, puis remettre une couche de lasagne sèche et renouveller la superposition des couches épinards, sauce tomate, lasagne...
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14
Finir par une couche de sauce tomate, puis la recouvrir de parmesan râpé ou de gruyère râpé éventuellement.
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15
Enfourner à mis hauteur pendant 20 mn, puis gratiner à la fin pendant 5 mn (observer le temps de cuisson donné sur la boîte de lasagnes).
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.