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Lasagnes aux épinards

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la sauce tomate :
  • 1 oignon
  • huile d'olive
  • sucre
  • 2 feuilles laurier
  • poivre
  • 3 g randes boîtes de tomates pelées
  • 2 boîtes concentré de tomates
  • Pour la garniture :
  • 1 paquet de lasagnes sèche pré-cuite
  • 1 kg épinards frais ou surgelés
  • 2 boîtes ricotta ou 1 boîte de brousse(brocciu)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Sauce tomate : faire revenir dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le ou les deux oignons.

  2. 2

    Rajouter les boîtes de tomates pelées avec le jus.

  3. 3

    Rajouter les deux boîtes de tomates concentrées.

  4. 4

    Eajouter environ 1 cuillère à café de sucre pour atténuer l'acidité des tomates (voir plus selon vos goûts et... celui des tomates).

  5. 5

    Rajouter sel, poivre et laurier.

  6. 6

    Laisser mijoter pendant 1 à 2 heures.

  7. 7

    Préchauffer le four à 250°C.

  8. 8

    Dans une poêle, verser une cuillère à soupe d'huile d'olive. Y faire revenir l'oignon.

  9. 9

    Une fois l'huile absorbée, jeter les épinards frais lavés ou surgelés.

  10. 10

    Une fois que ceux-ci ont réduit ou se sont décongelés, ajouter la ricotta ou la brousse. Mélanger.

  11. 11

    Laiser mijoter jusqu'à ce que l'eau émis par les épinards, la ricotta ou la brousse se soit évaporée.

  12. 12

    Finition : tapisser un ou deux plat avec un fond de sauce tomate. Couvrir d'une couche de lasagne sèche. Disposer une couche d'épinard + ricotta.

  13. 13

    Recouvrir de sauce tomate, puis remettre une couche de lasagne sèche et renouveller la superposition des couches épinards, sauce tomate, lasagne...

  14. 14

    Finir par une couche de sauce tomate, puis la recouvrir de parmesan râpé ou de gruyère râpé éventuellement.

  15. 15

    Enfourner à mis hauteur pendant 20 mn, puis gratiner à la fin pendant 5 mn (observer le temps de cuisson donné sur la boîte de lasagnes).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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