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Lasagnes aux légumes

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 10 plaques de lasagnes
  • 2 courgettes
  • 3 carottes
  • 1 oignon
  • bouillon de légumes
  • 1 petite boîte de champignons de Paris émincés
  • 1 pot crème de 20 cl
  • 1 échalote
  • 1 gousse ail
  • toastinette

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Détailler les carottes et les courgettes en julienne, les faire cuire dans du bouillon de légumes pendant 15 mn.

  2. 2

    Précuire les plaques de lasagnes.

  3. 3

    Mélanger les carottes et les courgettes cuites, les champignons, les oignons, ail et échalote, la crème, assaisonner.

  4. 4

    Disposer dans un plat à four en alternance des plaques de lasagne et la préparation.

  5. 5

    Finir par du fromage fondu.

  6. 6

    Enfourner à four chaud pendant 15 mn, température 220°C.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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