🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Lasagnes aux légumes et au chèvre

·
Facebook
Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 2 courgettes
  • 1 poivron rouge ou jaune
  • 0.5 oignon
  • 2 tomates
  • 4 plaques de lasagnes
  • poivre
  • bûchette de chèvre
  • 20 g gruyère
  • Pour la béchamel:
  • 3 cuillères à soupe farine
  • muscade
  • 25 cl lait (on peut aussi mettre de la crème liquide)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).

  2. 2

    Coupez les courgettes en cubes,le poivron et l'oignon en lamelles.

  3. 3

    Faites chauffer de l'eau et plongez-y les tomates durant 2 minutes pour pouvoir enlever la peau.

  4. 4

    Dans une casserole faites chauffer une cuillère d'huile, puis faites revenir les oignons. Au bout de 5 minutes, ajoutez les courgettes, le poivron et les tomates. Faites revenir pendant 15 minutes.

  5. 5

    Coupez le chèvre en morceaux.

  6. 6

    Préparez le béchamel: faites chauffer le lait. Puis une fois le lait chaud, ajoutez la farine et la noix de muscade. Le mélange va épaissir, une fois qu'il est assez épais, enlevez la casserole du feu. Salez et poivrez.

  7. 7

    A la fin de la cuisson des légumes, ajoutez les dés de chèvre et laissez fondre pendant 2 minutes en mélangeant.

  8. 8

    Puis dans un plat allant au four, mettez une plaque de lasagne, une partie des légumes puis la béchamel, une autre plaque de lasagne et ainsi de suite...

  9. 9

    Sur la dernière plaque, ne mettez que de la béchamel et parsemez de gruyère.

  10. 10

    Enfournez pour 15-20 minutes de cuisson.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis