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Lasagnes aux potimarrons et à la viande hachée

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 30 g beurre
  • 30 g farine
  • poivre
  • 1 pincée muscade
  • 100 g emmental râpé
  • 700 g viande hachée
  • 1 pot imarron
  • 10 cl coulis de tomate
  • 50 cl lait

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparer le potimarron :

  2. 2

    Laver, éplucher et couper le potimarron en morceaux (l'épluchage est facultatif, la peau cuite pouvant se manger, mais conseillé pour les enfants en bas âge).

  3. 3

    Cuire le potimarron 10 minutes à la cocotte minute puis écraser en purée (en ajoutant un peu d'eau si nécessaire).

  4. 4

    Préparer la viande :

  5. 5

    Dans une poêle, faire revenir l'oignon puis y ajouter la viande hachée avec sel et poivre. Faire cuire sur feu moyen jusqu'à ce que la viande hachée ne soit plus rouge.

  6. 6

    Ajouter alors le coulis de tomate.

  7. 7

    Préparer la béchamel :

  8. 8

    Dans une casserole, faire fondre le beurre puis ajouter la farine. Bien brasser. A l'apparition d'une odeur de biscuit, ajouter d'un seul coup le lait froid.

  9. 9

    Mélanger au fouet, sur feu moyen. Arrêter le feu dès l'apparition du premier bouillonnement.

  10. 10

    Ajouter alors sel, poivre, muscade et la moitié de l'emmental râpé

  11. 11

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  12. 12

    Dresser le plat :

  13. 13

    Beurrer le plat de cuisson puis alterner les couches de préparations dans l'ordre suivant :

  14. 14

    - la moitié de la béchamel (couvrir le fond du plat)

  15. 15

    - des plaques de lasagnes

  16. 16

    - la moitié de la purée de potimarron

  17. 17

    - la moitié de la viande

  18. 18

    - emmental rapé

  19. 19

    - des plaques de lasagnes

  20. 20

    - le reste de la purée de potimarron

  21. 21

    - le reste de la viande

  22. 22

    - des plaques de lasagnes

  23. 23

    - le reste de la béchamel

  24. 24

    - le reste de l'emmental râpé

  25. 25

    Enfourner 30 à 35 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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