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Lasagnes de saumon sans cuisson (Italie)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 boîte lasagnes alimentaires
  • huile d'olive (un peu plus que le jus des 3 citrons)
  • 6 poivre vert en grains
  • 1 filet saumon de 1,2 kg
  • parmesan (Parmigiano Regiano) fraichement râpé
  • 1 bouquet de basilic frais haché très fin
  • citron
  • Pour la marinade :
  • poivre noir

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Plat à préparer au moins 4 heures à l'avance.

  2. 2

    Découpez le filet de saumon en tranches très fines (comme pour un carpaccio)avec un coupeau fin et souple.

  3. 3

    Hachez le basilic. Rapez le parmesan. Préparez votre marinade.

  4. 4

    Faites cuire les lasagnes 6 mn dans de l'eau bouillante salée, passez-les sous l'eau froide et séchez-les sur un torchon à plat.

  5. 5

    Une fois tous nos ingrédients prêts, posez une feuille de lasagne sur un feuille de papier d'aluminium, puis badigeonnez-la de marinade avec un pinceau.

  6. 6

    Posez-y une couche de saumon, badigeonnez-le de marinade, parsemez d'un peu de basilic, puis d'un peu de parmesan.

  7. 7

    Recommencez 4 fois cette opération en y ajoutant de temps en temps 1 coupe de moulin à poivre vert.

  8. 8

    Terminez par une couche de lasagne badigeonnée de marinade + parmesan.

  9. 9

    Recommencez l'opération avec 6 autres feuilles de lasagne.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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