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Lasagnes italiennes maison

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • feuille de lasagnes (selon la taille du plat, environ 6)
  • 2 carottes
  • 0.5 oignon
  • 20 g farine
  • 1 bonne pincée d' origan
  • 3 pointes de couteau de muscade
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 tours de moulin de poivre
  • 1 g rosse pincée de sel
  • 1 pointe de couteau de piment d'Espelette (en fonction des goûts)
  • 250 g boeuf haché
  • 1 g rosse boîte de pulpe de tomate
  • 1 gousse ail
  • 250 ml lait
  • 30 g parmesan râpé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 200 degrés. (thermostat 6-7)

  2. 2

    Émincez l'ail, l'oignon et les carottes. Faites les revenir dans l'huile d'olive.

  3. 3

    Ajoutez la viande hachée. Salez et poivrez.

  4. 4

    Ajoutez la pulpe de tomates, assaisonnez de nouveau. Laissez mijoter 15-20 minutes, à couvercle fermé, puis ajoutez l'origan.

  5. 5

    Pour la béchamel, mélangez la farine avec 20 ml d'huile d'olive en fouettant pour éviter les grumeaux.

  6. 6

    Ajoutez le lait et portez à ébullition.

  7. 7

    Remuez régulièrement, pendant quelques minutes.

  8. 8

    Salez, poivrez et ajoutez la muscade.

  9. 9

    Dans un plat rectangulaire, versez la moitié de la sauce bolognaise puis recouvrez de feuilles de lasagne.

  10. 10

    Versez la deuxième moitié de sauce et recouvrez à nouveau de feuilles.

  11. 11

    Terminez par une couche de béchamel. Recouvrez de parmesan râpé.

  12. 12

    Mettez au four pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que les lasagnes soient dorées.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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