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Lasagnes saumon, noix de saint jacques et crevettes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • feuille de lasagnes
  • 4 tomates fraîches
  • 1 pot crème fraîche
  • 2 petits sachets de gruyère râpé
  • aneth et basilic
  • huile d'olive
  • 300 g saumon frais
  • 300 g crevette rose fraîches
  • 300 g noix de saint-jacques (fraîches ou congelées)
  • épinards en branche (congelés)
  • béchamel
  • 2 échalotes
  • jus de citron

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Coupez les tomates et le saumon en petits carrés. Dans un saladier, mettre le saumon découpé, les crevettes décortiquées, les noix de saint-Jacques en y ajoutant un peu d'huile d'olive, de quelques gouttes de citron, de l'aneth et du basilic, poivrez, salez et remuez lentement, puis laissez reposer.

  2. 2

    Faites décongeler les épinards en branche et pressez pour évacuer l'eau. Dans une poêle, faites revenir l'échalote coupée en fins morceaux dans un peu d'huile d'olive, incorporez les ingrédients du saladier (saumon, crevettes...) puis ajoutez les tomates.

  3. 3

    Laissez mijoter quelques minutes. En attendant, préparez le plat à lasagnes et mettez les feuilles au fond, puis une couche de mélange (saumon, crevettes...) puis du gruyère, puis de la crème fraîche, recommencez par les feuilles de lasagnes... jusqu'à la dernière couche que vous recouvrez de feuilles de lasagnes, puis de la béchamel, et enfin du gruyère.

  4. 4

    Mettez au four à 150°C (thermostat 5) pendant 40 minutes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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