Lasagnettes à la tomate et salade
🛒 Ingrédients
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 1 bouillon de légumes
- 350 g boeuf haché
- 200 g sauce tomate
- 150 g fromage frais nature
- 1 courgette
- 1 gousse ail
- 1 oignon jaune
- salade
- 1 concombre
- 2 tomates
- 2 échalotes
- 3 cuillères à soupe vinaigrette
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffez le four à 190°C (thermostat 6).
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2
Pelez l'ail, l'oignon et les échalotes. Emincez les deux premiers et hachez les échalotes.
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3
Lavez les légumes et détaillez la courgette en fines rondelles.
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4
Dans une poêle, chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive. Faites revenir l'ail et l'oignon émincés pendant 3 minutes et ajoutez la viande hachée en remuant avec une fourchette afin de l'émietter.
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5
Ajoutez les rondelles de courgette et laissez cuire 2 minutes de plus.
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6
Incorporez la Marmite de Bouillon Légumes KNORR et avec une cuillère en bois, mélangez bien. Versez 20 cl d'eau et ajoutez la sauce tomate puis le fromages frais.
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7
Mélangez délicatement et poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le fromage frais soit fondu.
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8
Ajoutez enfin les lasagnettes et remuez bien. Versez cette préparation dans un plat à gratin préalablement beurré et enfournez pour 25 à 30 minutes de cuisson.
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9
Pendant que les lasagnettes cuisent, coupez les tomates et le concombre en tranches. Mélangez les légumes dans un saladier avec l'échalote hachée et assaisonnez-la de vinaigrette.
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10
Quand les lasagnettes sont cuites, laissez-les reposez quelques instants hors du four puis servez-les accompagnées de salade de tomates et concombre.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.