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Le 4 x 9

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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 sachet levure en poudre
  • 9 cuillères à soupe sucre
  • 9 cuillères à soupe huile (isio4 de préférence)
  • 3 oeufs
  • 9 cuillères à soupe farine fermentante
  • 9 cuillères à soupe lait
  • 3 pommes

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Battez les oeufs en omelette.

  2. 2

    Ensuite vous incorporez, dans l'ordre la farine, le sachet de levure chimique, le sucre, le lait et l'huile.

  3. 3

    Ajoutez ensuite les 3 pommes coupées en cubes.

  4. 4

    Versez dans un moule beurré.

  5. 5

    Faites cuire au four thermostat 6 (180°C) pendant 40 min, mais il faut commencer à environ 100°C (thermostat 3), pour qu'il lève, et ensuite monter la température à 180°C progressivement.

  6. 6

    Bon appétit!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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