Le couscous algerois de Daniel
🛒 Ingrédients
- 6 courgettes
- 1 aubergine
- 2 poivrons rouges
- 1 kg carotte
- 2 oignons
- 200 g pois chiches
- 4 tomates
- 1 demi de piment d'Espelette
- 1 branche thym
- 2 feuilles laurier
- 1 cuillère à café Ras el Hanout
- 1 cuillère à café harissa
- 1 cuillère à soupe rase de sel
- 15 cl huile d'olive
- 20 g beurre
- 8 fonds d'artichaut
- 200 g haricots verts
- 1 branche céleri
- 4 navets
- 1 kg navarin d'agneau
- 1 épaule d'agneau
- 1 poule
- 1 kg semoule moyenne
- 1 raisins secs
👨🍳 Préparation
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1
Découper l'épaule, le navarin et la poule pour obtenir 8 morceaux de chaque.
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2
Précuire les pois chiche avec la carcasse de poule (1 heure sans sel).
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3
Faire gonfler la graine de couscous avec de l'eau tiède.
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4
Faire revenir l'épaule, le navarin et la poule (bien doré).
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5
Déglacer avec un peu d'eau, couvrir avec le bouillon de cuisson
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6
des pois chiche laisser cuire 30 à 45 minutes.
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7
Ajouter tous les légumes coupés en morceaux et les pois chiche.
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8
Saler, ajouter les épices et laisser cuire à feu doux 1/2 heure.
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9
Rouler la semoule quand elle est bien gonflée, y incorporer les raisins et la mettre sur le couscoussier, au bout de 10 à 15 minutes arrêter la cuisson.
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10
Égrainer la semoule y incorporer le beurre et remettre à cuire une demi heure.
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11
Servir le tout accompagné de harrissa, délayée dans du bouillon.
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12
Découper l'épaule, le navarin et la poule pour obtenir 8 morceaux de chaque.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.