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Les carbonades flamandes

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Préparation
180 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 350 g oignon
  • 200 g lard fumé
  • 6 tranches boeuf maigre, hampe, paleron, bavette
  • 1 cuillère à soupe cassonade (sucre)
  • bouquet garni
  • pain rassis

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les oignons, puis le lard.

  2. 2

    Couper la viande en cubes de 5 cm de coté, sur 2 cm d'épaisseur.

  3. 3

    Dans une cocotte allant au four, faire revenir la viande dans du beurre, pour la colorer.

  4. 4

    Avant d'enlever la viande, ajouter les lardons pour les précuire.

  5. 5

    Remplacer la viande par les oignons, pour les colorer.

  6. 6

    Ajouter la cassonade, et baisser le feu pour que les oignons caramélisent légèrement.

  7. 7

    Hors du feu, alterner dans la cocotte la viande et les oignons, saler, poivrer, et insérer le bouquet garni.

  8. 8

    Verser de la bière, jusqu'à hauteur de la viande.

  9. 9

    Recouvrir la préparation avec le pain rassis, tartiné de moutarde.

  10. 10

    Couvrir, et placer pendant 3 h dans un four doux, à 90°C-120°C (thermostat 3-4).

  11. 11

    Moi, j'utilise une petite Gueuze, ou moitié bière brune/bière blonde.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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