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Les meringues de Tatie Nat

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 pincée sel
  • 4 blancs d'oeuf
  • 200 g sucre glace (50 g de sucre glace par blanc d'oeuf)
  • 1 sachet sucre vanillé
  • 1 g rosse poignée d' amandes effilées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélanger les blancs d'oeufs, le sucre vanillé et le sucre glace dans un récipient pouvant aller au bain-marie.

  2. 2

    Mettre ce récipient dans une casserole d'eau chaude et mettre sur le feu (bain-marie).

  3. 3

    Monter alors le mélange blancs d'oeuf + sucre glace en neige ferme au fouet électrique avec une pincée de sel, tout en restant sur le bain-marie.

  4. 4

    Quand le mélange est bien ferme, lever du feu.

  5. 5

    Ajouter alors une grosse poignée d'amandes effilées dans la préparation.

  6. 6

    A ce stade là de la préparation, vous pouvez diviser votre préparation et aromatiser à votre goût : cacao, extrait de café, vanille en poudre, extrait de citron etc....

  7. 7

    Mettre du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie.

  8. 8

    A l'aide d'une cuillère à café, faire des petits tas de préparation sur cette plaque.

  9. 9

    Mettre au four : le secret des meringues est la cuisson : elle doit se faire à feu très très doux, très longtemps.

  10. 10

    Variable selon les fours de chacun !

  11. 11

    [Note Marmiton : 100°C est une bonne base de départ ; cuisson de 1 h à 3 h]

  12. 12

    Quand les meringues sont sèches et cuites, les sortir du four et laisser sécher.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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