Ma moussaka rapide et pas trop chère
🛒 Ingrédients
- 5 aubergines
- 10 g emmental
- 2 cuillères à soupe tomate
- 4 tomates un peu molles
- 1 oignon
- poivre
- 6 steaks hachés
- 20 g feta de vache émietté
- 2 basilic coupé
- 1 cube de bouillon de boeuf (facultatif mais si incorporé, mettre très peu de sel)
👨🍳 Préparation
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1
Couper les aubergines en fines tranches et les mettre dans une friteuse jusqu'à qu'elles soient bien molles (environs 5mn) puis les mettre sur du papier absorbant en y ajoutant un petit peu de sel.
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2
Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile puis y incorporer les steaks que vous couperez en morceaux dans la poêle.
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3
Quand la viande a pris des couleurs, détailler les tomates en petits dés et les mettre dans la préparation avec le basilic.
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4
Remuer bien puis y mettre le concentré de tomates, le bouillon, puis 120ml d'eau avec le fromage sans cesser de remuer.
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5
Laisser cuire doucement 5mn.
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6
Saler, poivrer (selon goût et prendre en compte le cube pour la sel).
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7
Cesser le feu. Dans un plat à gratin, tapisser le fond avec les aubergines puis la viande.
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8
Enfin émietter la feta et la mettre sur la moussaka puis mettre au four en position gril environ 5 mn.
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9
Bon appétit!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.