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Mac & cheese (gratin de pâtes)

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Préparation
40 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 paquet de HERTA® LE BON VEGETAL® Emincés nature Soja
  • 150 g potiron
  • 1 oignon blanc
  • 1 gousse ail
  • 1 cuillère à soupe paprika
  • 75 ml lait demi-écrémé
  • 50 ml bouillon de légumes
  • 90 g pâtes
  • 70 g emmental râpé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le mode d’emploi et égouttez-les. Pendant ce temps, hachez l'oignon et l'ail. Coupez le potiron en cubes.

  2. 2

    Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle et faites cuire les émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés. Réservez.

  3. 3

    Dans la même poêle, avec un peu d’huile, faites cuire l'oignon avec le paprika et laissez mijoter quelques minutes. Ajoutez ensuite l'ail et le potiron et laissez mijoter pendant 5 minutes supplémentaires. Ajoutez le lait et le bouillon de légumes et faites cuire jusqu'à ce que les cubes de potiron soient tendres. Mixez la sauce jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Si nécessaire, épaississez la sauce avec de la fécule de maïs.

  4. 4

    Mélangez les émincés et les pâtes avec la sauce au potiron et versez dans un plat. Terminez avec du fromage râpé par-dessus.

  5. 5

    Placez le plat au four en fonction grill pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'une croûte brune se forme.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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