Magret de canard à la gelée de thé et au thé Marco Polo
🛒 Ingrédients
- 25 cl fond de veau
- 20 cl vinaigre de framboise
- 1 noix de beurre
- 1 cuillère à soupe sucre
- poivre
- 3 Magrets de Canard
- 100 g gelée de thé Marco Polo
- 3 pommes Granny Smith
- 2 cuillères à soupe thé Marco Polo
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
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2
Dégraisser légèrement les magrets, en quadriller la peau au couteau sans aller jusqu’à la chair.
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3
Mettre à réduire le vinaigre et la gelée de thé dans une casserole en les mélangeant jusqu’à consistance épaisse, puis déglacer avec le fond de veau et faire à nouveau réduire pour obtenir une composition brune et brillante.
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4
Ajouter le thé Marco Polo et laisser infuser hors du feu, à couvert, pendant 4 bonnes minutes.
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5
Passer la sauce au chinois ou au tamis fin puis la maintenir au chaud.
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6
Faire saisir les magrets à la poêle à feu très vif environ 2 minutes sur chaque face, finir leur cuisson au four 6 à 8 minutes.
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7
Dans le même temps, tailler les pommes en quartiers, les passer à la poêle avec la noix de beurre à feu très vif.
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8
Les retourner après 30 secondes, puis assaisonner avec un peu de sel, de poivre et de sucre.
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9
Les retourner à nouveau.
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10
Répartir les pommes sur les assiettes, trancher les magrets, les disposer en rosace et terminer avec un cordon de sauce au thé.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.