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Makrout

·
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Préparation
55 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 100 g beurre
  • 1 pincée sel
  • 1 pot miel
  • 1 huile de friture (facultatif)
  • 400 g semoule de blé dur moyenne
  • 500 g pâte de dattes
  • 5 cuillères de café d'eau de fleur d'oranger
  • 1 pincée cannelle
  • 1 verre eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparer une première pâte avec la semoule, le beurre, le sel, un verre d'eau et 4 cuillerées a café d'eau de fleur d'oranger.

  2. 2

    Mélanger le tout et rouler la pâte de façon a obtenir un long boudin.

  3. 3

    Préparer une seconde pâte avec la pâte de dattes, la cannelle et la dernière cuillerée d'eau de fleur d'oranger, passer la au micro-ondes quelques secondes pour qu'elle soit plus malléable. Mélanger et constituer un second boudin.

  4. 4

    Creuser une tranchée dans la première pâte et y insérer la seconde puis rouler afin de fermer de façon homogène. Couper le boudin obtenu en losanges.

  5. 5

    Cuisson : laisser cuire au four 5 min à 250°C puis 15 min à 150°C.

  6. 6

    Ils ressortent toujours blancs alors je les passes quelques secondes dans un bain de friture.

  7. 7

    Juste après la cuisson faire chauffer 1 min un bol de miel au micro-ondes et tremper chaque losanges dedans sur les 2 faces puis les installer sur une grille pour égoutter le surplus de miel.

  8. 8

    Laisser refroidir dans une assiette en les séparant bien puis REGALEZ-VOUS !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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