Meat pie aborigène
🛒 Ingrédients
- 1 pincée cumin
- 1 pincée origan
- 10 cl vin rouge
- 1 branche persil
- 1 branche coriandre fraîche
- 1 carotte
- 1 filet huile
- 200 g kangourou ou de boeuf
- 15 cl bouillon de volaille
- 3 cuillères à soupe sauce worcestershire
- 70 g concentré de tomates
- 2 cuillères à soupe ketchup
- 1 échalote
- 1 cuillère à soupe jus de citron
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 1 pâte feuilletée
👨🍳 Préparation
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1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6), en attendant, couper en petits dès la viande de kangourou.
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2
Mettre la viande dans la casserole avec l'huile chaude, ajouter la carotte émincée, les épices, les herbes et le concentré de tomate. Laisser cuire pendant environ 2 min.
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3
Mettre le vin, le bouillon, la sauce worcestershire et le jus de citron, laisser bouillir 1 min.
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4
Étaler la pâte feuilletée, découper des morceaux dedans, beurrer les moules et y mettre la pâte.
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5
Prendre la viande et la poser dans le centre de la pâte comme dans une tourte, arroser de jus et mettre le chapeau, souder la pâte et enfourner la meat pie à 180°C pendant environ 10 min.
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6
Vous pouvez les accompagner de frites, de riz blanc ou d'une salade verte.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.