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Mendiant salé

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 courgette
  • 1 sachet comté râpé (75 à 100 g)
  • 25 g beurre
  • poivre
  • 1 baguette de pain rassie
  • 50 cl lait
  • 4 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire chauffer le lait et y mettre la baguette coupée en morceaux, mélanger afin d'obtenir une "bouillie", laisser refroidir un peu.

  2. 2

    Battre les blancs d'oeufs en neige avec une pincée de sel.

  3. 3

    Ajouter les jaunes à la préparation pain/lait, puis la courgette râpée et le sachet de comté.

  4. 4

    Y ajouter les blancs en neige délicatement.

  5. 5

    Beurrer un moule à manquer et y mettre la préparation.

  6. 6

    Parsemer de morceaux de beurre.

  7. 7

    Mettre au four à 180°C pendant 1h.

  8. 8

    Pour un plat complet, vous pouvez y ajouter du jambon ou des lardons.

  9. 9

    Vous pouvez mettre ce que vous avez sous la main dans la base et composer ainsi votre propre mendiant salé. A vous de jouer !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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