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Meringue aux amandes

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 blancs d'oeuf
  • 160 g sucre en poudre (1x110 g + 1x50 g)
  • 50 g sucre glace
  • 100 g amandes effilées

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Battre les blancs d’œufs en neige dans un récipient assez profond en y ajoutant 110 g de sucre en poudre au fur et à mesure.

  2. 2

    La préparation doit devenir bien ferme, cela peut nécessiter plus de 10 min, mais c’est très important afin que les meringues soient croquantes à l’extérieur et onctueuses à l’intérieur!

  3. 3

    Lorsque la préparation est bien ferme, y ajouter les 50 g de sucre en poudre restants et le sucre glace, bien mélanger.

  4. 4

    Préparer la plaque de cuisson en y déposant du papier sulfurisé et préchauffer le four à 90°C (thermostat 3).

  5. 5

    Selon si vous disposez vos meringues à la cuillère ou avec une poche à douille, deux options s’offrent à vous:

  6. 6

    Si vous disposez vos meringues à la cuillère je conseille de mélanger environ 100 g d’amandes effilées à la préparation.

  7. 7

    Si vous utilisez une poche à douille, vous pouvez simplement disposer quelques amandes effilées sur les meringues une fois disposées sur la plaque de cuisson.

  8. 8

    Disposer des petits tas égaux de façon à ce qu’ils ne se touchent pas pendant la cuisson (les meringues gonflent légèrement).

  9. 9

    Cuire les meringues à 120°C (thermostat 4) pendant 20 min puis à 100°C (thermostat 3) pendant 1h.

  10. 10

    Une fois refroidies vous pouvez conserver vos meringues dans une boîte hermétique.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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