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Meringues françaises

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 125 g sucre semoule
  • 4 blancs d'oeuf (125 ml ou 140 g)
  • 125 g sucre glace

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Monter les blancs en neige jusqu'à ce qu'ils soient mi-fermes.

  2. 2

    Incorporer le sucre semoule petit à petit sans cesser de fouetter (compter 10 min environ).

  3. 3

    Le mélange doit être brillant, lisse et homogène.

  4. 4

    Incorporer le sucre glace sans trop le travailler puis détailler la meringues selon vos besoins.

  5. 5

    Préchauffer le four à 90°C (thermostat 3).

  6. 6

    Faire cuire 1h15 pour une meringue dorée.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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