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Mijotée de perdrix et ses lentilles

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 125 g lardons
  • 2 cuillères de beurre
  • 2 cuillères d' huile
  • 2 oignons dont un piqué d'un clou de girofle
  • 2 carottes
  • 1 branche thym
  • 1 branche persil
  • poivre
  • 2 perdrix vidées et préparées
  • 300 g lentilles
  • 20 cl vin blanc sec
  • 20 cl bouillon de volaille
  • 2 gousses ail entières

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Quelques heures avant, faites tremper les lentilles dans de l'eau froide.

  2. 2

    Egouttez les lentilles, mettez-les dans une grande casserole.

  3. 3

    Recouvrez d'eau et ajoutez l'oignon piqué avec 1 clou de girofle, l'ail, le thym frais et le persil.

  4. 4

    Salez, poivrez et portez à ébullition.

  5. 5

    Baissez le feu et laissez cuire environ 1 h à feu doux, les lentilles doivent être tendres mais pas en purée.

  6. 6

    Emincez l'autre oignon et les carottes.

  7. 7

    Faites chauffer le beurre et l'huile, mettez-y l'oignon, les carottes et les lardons.

  8. 8

    Ajoutez les perdrix salées et poivrées et faites-les revenir de tous les côtés.

  9. 9

    Mouillez avec le vin blanc, faites réduire de moitié à feu vif et versez le bouillon.

  10. 10

    Couvrez et laissez cuire à feu très doux pendant 45 minutes.

  11. 11

    Egouttez les lentilles, retirez l'ail, l'oignon et les brins de thym et de persil.

  12. 12

    Servez les perdrix sur un lit de lentilles, dégraissez le jus de cuisson des perdrix avec un peu de vin blanc ou de vinaigre et versez-le sur le tout.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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