Milkshake fraise et beurre de cacahuètes SKIPPY®️
🛒 Ingrédients
- 150 g fraises
- 1 banane
- 3 cuillères à soupe beurre de cacahuètes SKIPPY®
- 25 cl lait
👨🍳 Préparation
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1
Laver et équeuter les fraises. Les couper en 2. Eplucher la banane et la couper en tronçons.
-
2
Placer tous ingrédients dans le bol du mixeur et mixer jusqu’à obtention d’un mélange lisse et mousseux.
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3
Verser dans 2 verres. Disposer le beurre de cacahuètes SKIPPY®️ sur le milkshake et servir avec des glaçons.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des fruits surgelés ?
Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.
Comment choisir des fruits bien mûrs ?
Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.
Puis-je adapter la quantité de sucre ?
Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.
Combien de temps se conserve cette préparation ?
Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.