Mini paupiettes de poulet à la menthe (7ème rencontre)
🛒 Ingrédients
- 24 fines tranches de lard fumé sans couenne
- 20 g beurre
- 4 cuillères à soupe vinaigre de cidre
- vinaigre de vin et/ou de framboise)
- 5 feuilles Gélatine
- poivre
- 3 pommes golden
- 1 kg filet de poulet hachés
- 4 oeufs
- 175 g chapelure
- 1 l bouillon de volaille (2 à 3 cubes)
- 1 bouquet garni
- 1 pot menthe fraîche
👨🍳 Préparation
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1
Epluchez et retirez le coeur des pommes puis passez-les à la râpe (si vous n'en disposez pas, faites des tous petits morceaux).
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2
Mélangez-les avec le haché de poulet (demandez au boucher de hâcher les filets lui-même, c'est plus facile!).
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3
Ajoutez les oeufs, la chapelure, sel, poivre et éventuellement un peu de muscade râpée. Mélangez bien le hachis.
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4
Faites des paupiettes (12 à 14) bien tassées. Préparez une quinzaine de morceaux de fil de cuisine de 20 cm de long environ.
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5
Enroulez 2 tranches de lard fumé autour de chaque paupiette et fixez-les avec le fil de cuisine.
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6
Faites dorer les paupiettes dans le beurre fondu, dans une poêle puis déposez-les, une à une, dans une grande casserole et recouvrez-les du bouillon de volaille. Déposez le bouquet garni et laissez cuire, à couvert et feu doux pendant 35 mn.
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7
Retirez les paupiettes du bouillon et laissez -les refroidir sur un plat à bords hauts.
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8
Pendant que le bouillon refroidi, hachez les feuilles de menthe.
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9
Lorsque le bouillon est refroidi, filtrez-le pour enlever les résidus.
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10
Mettez les feuilles de gélatine dans un bol d'eau f roide pendant que vous faites réchauffer le bouillon auquel on ajoutera le vinaigre puis la gélatine ramollie. Portez à ébullition en tournant.
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11
Laissez quelques bouillonnements, retirez du feu puis ajoutez la menthe.
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12
Versez le tout sur les paupiettes et laissez prendre au réfrigérateur, au moins 24 heures.
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13
Servez frais!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.